najlepsze na

[...] Przecież nikt nie wie czy bym to prowadził. Polecam zapoznać się z takim czymś jak burza mózgów, gdzie zbiera się różne pomysły a potem je ocenia, rozwija i wybiera najlepsze. Pierwszy zawsze idzie do kosza.. Chociaż kiedyś słyszałem że pierwszy zawsze jest najlepszy. No różnie.. Co do samego ćwiczenia, to jednak wersja z hantlami [...]

[...] jak można kogoś "gonić". Ale wyniki muszą być w miarę porównywalne. Fajnie jak jedną konkurencją można nadrabiać braki w innej. Wtedy są emocje :-D Akurat dla mnie najlepsze w knl są różne ćwiczenia a nie wygląd, bo z wyglądu jestem zadowolona. Nie zrobiłam wycinki rok temu, startowałam tylko żeby się sprawdzić w ćwiczeniach. W tym roku [...]

Rozumiem , ze te zdjecia mozna wstawic nawet na koniec miesiaca bo maja byc najlepsze w ciagu calego maja ?

Sądzę, że Adamek wygra na punkty(ewentualnie TKO), ale lekko mieć nie będzie. Grant najlepsze lata ma już za sobą, ale w dalszym ciągu z pewnością jest niebezpieczny.

[...] w drodze do mistrzowskiego pasa Grant ma przewage wzrostu zasiegu i siły, ale Tomek ma szybkosc i doskonaly refleks. Nie raz juz przeciez widzialismy go w akcji Grant najlepsze juz ma za soba według mnie to szybkosc i spryt Adamka wezma góre. Takie jest moje zdanie na temat zbliżającej sie wielkimi krokami walki Adamek vs Grant Pozdro :)

Chyba kończył Pan filozofię dodatkowo bo nikt niczego z tych wypowiedzi nie rozumie, a co lepsze nic z nich nie wynika. Biniu zwiał, Kaczka objął taktykę obrażania a Pan mydlenia oczu. Najlepsze są te badania o tym co ludzie lubią czytać a czego nie - wisienka na torcie w kształcie każdy wie czego.

[...] i o Pana artykule to dlaczego kasujecie go jak i banujecie ? więc zamykacie dyskusję i prowadzicie monolog... to może teraz zdecyduje się Pan na live debatę ? było bo to najlepsze rozwiązanie, opcja kasowania i banowania była by niemożliwa Pan i Pan Kaczka kontra przedstawiciele świata naukowego Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu [...]

[...] 8/10 żadnych strat energii, żadnych zjazdów, żadnych libacji w żołłądku. Czułem się jak bym nic nie wziął, a pompa była fajna, siła super, pobudzenie bardzo dobre i najlepsze to w tym wszystkim że pobudzenie utrzymuję się dosyć długo bo po silce zjadlem poszedlem do pracy, pare godzinek porobilem i dopiero odczulem zmęczenie. Moim [...]

[...] sprinterów, gość ze świeżym pomysłem na trening wprost zaczerpniętym z USA i Jamajki. Co oni robią? Wyśmiewają go. Nie, nie rozmawiają, nie podejmują dyskusji, WYŚMIEWAJĄ. A najlepsze jest to, że absolutna podstawa współczesnego treningu, elementarz czyli Metodyka i periodyzacja treningu Pomby obala ich katorżnicze metody polegające na robienie [...]

Jajek, nie jesz ? Najlepsze zrodlo bialka IMO ! Twarog na sniadanie, niezbyt. Nie za duzo bialka ? Ostrowia, przed treningiwm zbedna. Po treningu banan, zbedny. Do twarogu, na noc lyzka oliwy(z potreningowego). To, tak na poczatek, powodzenia, bede sledzil !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-29 18:05:35

[...] zniesc tego ze nie macie racji, lub ze fakty mowia zupelnie cos innego niz wy sadziliscie lub bylo wam wmawiane, zajmujecie sie tzw. obrabianiem du****. Czy to sa Wasze najlepsze odpowiedzi? Na pytanie podaj co Ty trenowales przedtem odpisalem normalnie, zadalem Wam konkretne pytania a Wasza najlepsza odpowiedz to " Nie wiem czemu [...]

[...] zobaczył - wspominał, że na lato chce wrócić do oktagonu, ale Palharesowi dopiero chyba we wrześniu zawieszenie mija z resztą taki jakiś ch**owy matchup z resztą Palhares to najlepsze dźwignie na nogi i rozpoznawalny jest więc też dostanie kogoś na odbudowanie. Halla bym zobaczył z Carmontem. Ma te 5 zwycięstw z rzędu a powinien mieć 2 porażki z [...]

artek, wiadomo ze rano slabsi !! po nocnym katabolizmie + braku odpowiedniej ilosci kcali od rana powinienes byc po conajmniej 2 pelnowartosciowych posilkach przed siłka dlatego jak dla mnie 16-17 najlepsze godziny na workouta

[...] oprócz mnie i najbliższej rodziny. Dla nas łagodny jak baranek, ale teraz ma zapalenie uszu i nie da ich sobie wyleczyć bo zaczyna warczeć nawet na nas. Poddałam się. Ale najlepsze, że teraz nie daje sobie założyć kagańca bo bolą go te uszy i nie mogę go zabrać do weterynarza… a ma dzisiaj szczepienie przeciwko wściekliźnie. Smycz to [...]

[...] ale zachowali się profesjonalnie. https://youtu.be/TXkWLh9Q7u4 https://youtu.be/js6uAaZwf0s Gala UFC 247: Jones vs Reyes odbędzie się 8 lutego w Toyota Center w Houston w Teksasie. Poniżej pełna konferencja oraz jej najlepsze momenty. https://youtu.be/ygMY1fPQ6BE https://youtu.be/MPf5-SiIbZM Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2019-12-14 11:48:49

[...] się kilka razy z trudnymi okresami, które skutecznie ją wyhamowały. „Bones” twierdzi, że jest teraz bardziej odpowiedzialny. Jon Jones jest powszechnie uważany za najlepszego zawodnika MMA w historii, posiada tytuł mistrza wagi półciężkiej i jest numerem jeden w rankingu bez podziału na kategorie. Niestety, Jones znany jest również z [...]

Co do cwiczenia treningiem FBW, nie bardzo leżał mi ten trening, nie widziałem zbytnio różnicy na sile. Przy wykonywanie przysiadów na początku treningu, prawie zawsze miałem nudności. Na splicie klasycznym ćwiczyłem większość czasu i na nim miałem najlepsze osiągnięcia.

[...] TRENING II : Najszerszy + czworoboczny + tył barków --> mój ulubiony trening z całej 4 1. Ściąganie z góry, podchwytem w siadzie nam. HAMMER 5 x 20/15/12/12/12 - najlepsze ćwiczenie na najszerszy jakie kiedykolwiek robiłem. Poszło 70,80,90,100,105kg; niestety w urządzeniu brakuje zaparcia od góry na uda i ćwiczenie ciężarem który jest [...]

Jakie tam wyzwanie sprawdze tylko czy mogę Cię na smoka napuścić bo masz bliżej rybek najlepsze jest to że jedną ręką praktycznie się wspinałem a jeszcze dechy i rusztowanie na górę wrzucać musiałem

[...] czas... pozniej proporcje sie zmieniaja i zaczynaja i tak dominowac kwasy tluszczowe trudno mi w ciemno doradzic co zorbic na stagnacji ale z reguly (!) najprosztsze wyjscie jest najlepsze ;-) jesli zastoj trwa ponad 3 tygodnie obcinamy kalorie o 10 % oczywiscie przy wszystkich zalaceniach racjonalnej diety ;-) prosze przemysl i daj znac